Green FlowSamui · Restaurant & Cafe
 

Pflanzenfreundlich · Ban Tai Beach

Vegetarisch & vegan essen auf Koh Samui

Von Avocado-Toast und Smoothie-Bowls am Morgen bis zu Gemüsesuppen, Salaten und Thai-Currys am Abend — viel Vegetarisches und Veganes in unserem Garten 50 m vom Ban Tai Beach, Mae Nam.

Frischer Avocadosalat bei Green Flow Samui, Koh Samui

Vegan ab dem Frühstück

Obstteller, Smoothies und kaltgepresste Säfte sind vegan; Kaffee und Matcha gibt es mit Hafer-, Soja- oder Mandelmilch.

Thai-Gerichte vegetarisch

Pad Thai, Pad Kra Pao, gebratener Reis und unsere Currys kochen wir auch mit Gemüse oder Tofu.

Jeden Tag frisch

Hausgemachte Suppen, Gartensalate und tropisches Obst, jeden Tag frisch zubereitet.

Aus unserer Küche

Vegetarische Lieblinge

Hausgemachte Frühlingsrollen
Hausgemachte FrühlingsrollenTHB 100
Gebratenes Mischgemüse
Gebratenes MischgemüseTHB 90
Pad Thai
Pad ThaiTHB 90
Gebratener Reis
Gebratener ReisTHB 90
Avocado-Toast
Avocado-ToastTHB 120
Bruschetta
BruschettaTHB 100

Vegetarische & vegane Gerichte

Gerichte, die auf unserer Karte als vegetarisch oder vegan markiert sind, plus Thai-Gerichte, die wir vegetarisch zubereiten. Sag uns Bescheid bei Allergien.

Vorspeisen

Hausgemachte Frühlingsrollen

THB 100

Knusprige hausgemachte Frühlingsrollen mit frischem Gemüse und Glasnudeln, dazu süß-saure Sauce.

Pommes frites

THB 80

Goldgelbe, knusprige Pommes frites mit Ketchup oder Mayonnaise.

Gebratenes Mischgemüse

THB 90

Gebratenes Mischgemüse in Austernsauce, einfach und aromatisch. Mit Huhn oder Schwein +50 THB, Rind +70 THB.

Bruschetta

THB 100

Gegrilltes Brot mit frischen Tomaten, Basilikum, Knoblauch und Olivenöl.

Geröstete Erdnüsse mit Kräutern

THB 90

Knusprig geröstete Erdnüsse mit duftenden Thai-Kräutern — perfekt zum Knabbern.

Knoblauchbrot

THB 100

Geröstete Brotscheiben mit Knoblauchbutter und Kräutern.

Zwiebelringe

THB 80

Knusprig panierte Zwiebelringe mit Ketchup oder cremigem Dip.

Thai-Gerichte

Pad Thai

THB 90

Gebratene Nudeln mit Tofu, Ei, Erdnüssen und Sojasprossen. Wahlweise Huhn, Schwein oder vegetarisch; Garnelen oder Rind 120 THB.

Gebratener Reis

THB 90

Thailändischer gebratener Reis mit Ei und Gemüse. Wahlweise Huhn, Schwein oder vegetarisch; Garnelen oder Rind 120 THB.

Pad Krapao

THB 100

Mit heiligem Basilikum, Chili und Knoblauch gebraten. Wahlweise Huhn, Schwein oder vegetarisch; Garnelen oder Rind 120 THB.

Gebratene Glasnudeln

THB 120

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse und Ei. Wahlweise Huhn, Schwein oder vegetarisch; Garnelen oder Rind 150 THB.

Raat Na

THB 90

Breite Reisnudeln in dicker, würziger Sauce mit Gemüse. Wahlweise Huhn, Schwein oder vegetarisch; Garnelen oder Rind 120 THB.

Pad See Ew

THB 90

Gebratene breite Reisnudeln mit dunkler Sojasauce und Gemüse. Wahlweise Huhn, Schwein oder vegetarisch; Garnelen oder Rind 120 THB.

Tom Kha Gai

THB 120

Cremige Kokossuppe mit Galgant und Thai-Kräutern. Wahlweise Huhn, Schwein oder vegetarisch; Garnelen oder Rind 140 THB.

Gebratener Reis mit Ananas

THB 120

Gebratener Reis mit Ananas, Rosinen und Cashewkernen. Wahlweise Huhn, Schwein oder vegetarisch; Garnelen oder Rind 140 THB.

Frühstück

Avocado-Toast

THB 120

Geröstetes Vollkornbrot mit Avocado, Kirschtomaten und Meersalz. Extras: Ei +30 THB, Räucherlachs +50 THB.

Suppen

Tomatensuppe

THB 120

Cremige, fruchtige Suppe aus frischen Tomaten — ein leichter, aromatischer Auftakt.

Kürbissuppe

THB 120

Samtige Suppe aus süßem Kürbis, fein gewürzt und wohltuend.

Karottensuppe

THB 120

Feine, süßliche Karottensuppe mit einer Kräuternote — gesund und lecker.

Brokkolisuppe

THB 130

Cremige, nahrhafte Suppe aus frischem Brokkoli, fein püriert.

Zwiebelsuppe

THB 120

Traditionelle französische Zwiebelsuppe mit geröstetem Brot und geschmolzenem Käse.

Salate

Avocado-Salat

THB 220

Frische Avocadoscheiben auf knackigem Blattsalat mit Kirschtomaten und Gurken, dazu leichte Vinaigrette.

Saisonaler Gartensalat

THB 100

Frisches Saisongemüse pur serviert — mit Dressing nach Wahl.

Currys

Massaman Curry

THB 120

Thai-Curry mit Kartoffeln, Zwiebeln und Erdnüssen in Kokosmilchsauce. Wahlweise Huhn, Schwein oder vegetarisch; Rind oder Garnelen 150 THB.

Panang Curry

THB 120

Aromatisches Curry mit Gemüse in cremiger Kokosmilch. Wahlweise Huhn, Schwein oder vegetarisch; Rind oder Garnelen 150 THB.

Grünes Thai-Curry

THB 100

Scharfes grünes Curry mit Bambussprossen, Auberginen und Basilikum. Vegetarisch 100 THB; Huhn oder Schwein 120 THB; Rind oder Garnelen 150 THB.

Pasta

Spaghetti mit Tomatensauce

THB 150

Spaghetti mit klassischer Tomatensauce — ideal für Vegetarier.

Frisches Obst

Früchteplatte

THB 100

Auswahl frischer Saisonfrüchte — leicht und erfrischend.

Desserts

Frittierte Banane

THB 100

Knusprig frittierte Bananenscheiben mit einem Schuss Honig.

Klebreis mit Mango

THB 100

Süßer Klebreis mit reifer Mango und Kokosmilch.

Kaltgepresste Säfte

Tropical Sunrise

THB 150

Erfrischende Mischung aus Ananas, Mango und Passionsfrucht.

Mango Tango

THB 150

Tropische Mischung aus Mango, Papaya und Ananas.

Watermelon Bliss

THB 120

Erfrischende Kombination aus Wassermelone, Gurke und Minze.

Ginger Boost

THB 150

Belebende Mischung aus Guave, Ingwer und Zitrone.

Green Detox

THB 170

Reinigende Mischung aus Gurke, Sellerie und Limette.

Beetroot Power

THB 150

Kräftige Kombination aus Roter Bete, Karotten und Äpfeln.

Kreieren Sie Ihren eigenen Saft

THB 120

Stellen Sie Ihren Lieblingssaft zusammen: Basis wählen und bis zu 2 Extras (+30 THB je Extra).

Smoothies

Frischer Frucht-Smoothie

THB 70

Gemixt aus frischen oder gefrorenen Früchten — frei kombinierbar. Extras: Joghurt oder Honig +20 THB, Pflanzenmilch +30 THB.

FAQ

Vegetarisch & vegan bei Green Flow — gut zu wissen

Ist Green Flow gut für Veganer?

Ja — Obstteller, Smoothies, Säfte, Salate, Bruschetta und Mango Sticky Rice sind vegan, Kaffee und Matcha gibt es mit Pflanzenmilch.

Gibt es Thai-Gerichte auch vegetarisch?

Ja. Pad Thai, gebratener Reis, Pad Kra Pao, Glasnudeln, Massaman-, Panang- und grünes Curry machen wir mit Gemüse oder Tofu. Einfach bei der Bestellung sagen.

Habt ihr Pflanzenmilch?

Ja, Hafer-, Soja- und Mandelmilch für alle Kaffee- und Matcha-Getränke.

Wann habt ihr geöffnet?

Dienstag bis Sonntag: Café und Frühstück ab 7 Uhr, Thai- & europäische Küche von 12 bis 22 Uhr. Montag Ruhetag.