Green FlowSamui · Restaurant & Cafe
 

Végétal · Ban Tai Beach

Végétarien & vegan à Koh Samui

De l'avocado toast et des smoothie bowls le matin aux soupes de légumes, salades et currys thaïs le soir — de nombreux choix végétariens et vegan dans notre jardin à 50 m de Ban Tai Beach, Mae Nam.

Salade d'avocat fraîche chez Green Flow Samui, Koh Samui

Vegan dès le petit-déjeuner

Assiettes de fruits, smoothies et jus pressés à froid sont vegan ; café et matcha avec lait d'avoine, de soja ou d'amande.

Plats thaïs végétariens

Pad Thai, Pad Kra Pao, riz sauté et nos currys peuvent être cuisinés avec légumes ou tofu.

Frais chaque jour

Soupes maison, salades du jardin et fruits tropicaux préparés chaque jour.

De notre cuisine

Nos favoris végétariens

Rouleaux de printemps maison
Rouleaux de printemps maisonTHB 100
Légumes variés sautés
Légumes variés sautésTHB 90
Pad Thaï
Pad ThaïTHB 90
Riz frit
Riz fritTHB 90
Toast à l'avocat
Toast à l'avocatTHB 120
Bruschetta
BruschettaTHB 100

Plats végétariens & vegan

Plats marqués végétariens ou vegan sur notre carte, plus les plats thaïs que nous préparons en version végétarienne. Signalez-nous vos allergies.

Entrées

Rouleaux de printemps maison

THB 100

Rouleaux de printemps maison croustillants, légumes frais et vermicelles, sauce aigre-douce.

Frites

THB 80

Frites dorées et croustillantes, ketchup ou mayonnaise.

Légumes variés sautés

THB 90

Légumes variés sautés à la sauce d'huître, simples et savoureux. Poulet ou porc +50 THB, bœuf +70 THB.

Bruschetta

THB 100

Pain grillé garni de tomates fraîches, basilic, ail et huile d'olive.

Cacahuètes frites aux herbes

THB 90

Cacahuètes frites croustillantes aux herbes thaïes parfumées — idéales à grignoter.

Pain à l'ail

THB 100

Tranches de pain grillées au beurre d'ail et aux herbes.

Rondelles d'oignon

THB 80

Rondelles d'oignon panées croustillantes, ketchup ou sauce crémeuse.

Plats thaïs

Pad Thaï

THB 90

Nouilles sautées au tofu, œuf, cacahuètes et germes de soja. Poulet, porc ou végétarien ; crevettes ou bœuf 120 THB.

Riz frit

THB 90

Riz frit thaï à l'œuf et aux légumes. Poulet, porc ou végétarien ; crevettes ou bœuf 120 THB.

Pad Krapao

THB 100

Sauté au basilic sacré, piment et ail. Poulet, porc ou végétarien ; crevettes ou bœuf 120 THB.

Vermicelles sautés

THB 120

Vermicelles sautés aux légumes et à l'œuf. Poulet, porc ou végétarien ; crevettes ou bœuf 150 THB.

Raat Na

THB 90

Larges nouilles de riz en sauce épaisse aux légumes. Poulet, porc ou végétarien ; crevettes ou bœuf 120 THB.

Pad See Ew

THB 90

Larges nouilles de riz sautées à la sauce soja foncée et légumes. Poulet, porc ou végétarien ; crevettes ou bœuf 120 THB.

Tom Kha Gai

THB 120

Soupe crémeuse au lait de coco, galanga et herbes thaïes. Poulet, porc ou végétarien ; crevettes ou bœuf 140 THB.

Riz frit à l'ananas

THB 120

Riz frit à l'ananas, raisins secs et noix de cajou. Poulet, porc ou végétarien ; crevettes ou bœuf 140 THB.

Petit-déjeuner

Toast à l'avocat

THB 120

Pain complet grillé, avocat écrasé, tomates cerises et fleur de sel. Suppléments : œuf +30 THB, saumon fumé +50 THB.

Soupes

Soupe de tomates

THB 120

Soupe crémeuse et acidulée de tomates fraîches — une entrée légère et savoureuse.

Soupe de potiron

THB 120

Soupe veloutée de potiron doux, légèrement épicée et réconfortante.

Soupe de carottes

THB 120

Soupe de carottes douce et onctueuse, pointe d'herbes — saine et délicieuse.

Soupe de brocolis

THB 130

Soupe crémeuse et nourrissante de brocolis frais, mixée à la perfection.

Soupe à l'oignon

THB 120

Soupe à l'oignon traditionnelle, pain grillé et fromage fondu.

Salades

Salade d'avocat

THB 220

Tranches d'avocat frais sur mesclun croquant, tomates cerises et concombres, vinaigrette légère.

Salade de jardin de saison

THB 100

Légumes frais de saison servis nature — avec la sauce de votre choix.

Currys

Curry Massaman

THB 120

Curry thaï aux pommes de terre, oignons et cacahuètes au lait de coco. Poulet, porc ou végétarien ; bœuf ou crevettes 150 THB.

Curry Panang

THB 120

Curry parfumé aux légumes dans un lait de coco crémeux. Poulet, porc ou végétarien ; bœuf ou crevettes 150 THB.

Curry vert thaï

THB 100

Curry vert épicé aux pousses de bambou, aubergines et basilic. Végétarien 100 THB ; poulet ou porc 120 THB ; bœuf ou crevettes 150 THB.

Pâtes

Spaghetti à la sauce tomate

THB 150

Spaghetti à la sauce tomate classique — parfait pour les végétariens.

Fruits frais

Assiette de fruits

THB 100

Assortiment de fruits frais de saison — léger et rafraîchissant.

Desserts

Banane frite

THB 100

Tranches de banane frites croustillantes, filet de miel.

Riz gluant à la mangue

THB 100

Riz gluant sucré, mangue mûre et lait de coco.

Jus pressés à froid

Tropical Sunrise

THB 150

Mélange rafraîchissant d'ananas, mangue et fruit de la passion.

Mango Tango

THB 150

Mélange tropical de mangue, papaye et ananas.

Watermelon Bliss

THB 120

Combinaison désaltérante de pastèque, concombre et menthe.

Ginger Boost

THB 150

Mélange énergisant de goyave, gingembre et citron.

Green Detox

THB 170

Mélange détoxifiant de concombre, céleri et citron vert.

Beetroot Power

THB 150

Combinaison tonique de betterave, carottes et pommes.

Composez votre jus

THB 120

Composez votre jus idéal : choisissez une base et jusqu'à 2 suppléments (+30 THB chacun).

Smoothies

Smoothie aux fruits frais

THB 70

Mixé de fruits frais ou surgelés — à composer librement. Suppléments : yaourt ou miel +20 THB, laits végétaux +30 THB.

FAQ

Végétarien & vegan chez Green Flow — bon à savoir

Green Flow convient-il aux vegans ?

Oui — assiettes de fruits, smoothies, jus, salades, bruschetta et riz gluant à la mangue sont vegan, et café et matcha sont servis avec lait végétal.

Les plats thaïs existent-ils en végétarien ?

Oui. Pad Thai, riz sauté, Pad Kra Pao, nouilles de verre, curry Massaman, Panang et vert avec légumes ou tofu. Précisez-le à la commande.

Avez-vous du lait végétal ?

Oui, lait d'avoine, de soja et d'amande pour tous les cafés et matchas.

Quels sont vos horaires ?

Du mardi au dimanche : café et petit-déjeuner dès 7h, cuisine thaïe & européenne de 12h à 22h. Fermé le lundi.