Green FlowSamui · Restaurant & Cafe
 

เป็นมิตรกับพืช · หาดบ้านใต้

อาหารมังสวิรัติและวีแกนบนเกาะสมุย

ตั้งแต่อะโวคาโดโทสต์และสมูทตี้โบวล์ตอนเช้า ไปจนถึงซุปผัก สลัด และแกงไทยตอนเย็น — มีตัวเลือกมังสวิรัติและวีแกนมากมายในสวนของเรา ห่างหาดบ้านใต้ 50 เมตร แม่น้ำ

สลัดอะโวคาโดสดที่ Green Flow Samui เกาะสมุย

วีแกนตั้งแต่มื้อเช้า

จานผลไม้ สมูทตี้ และน้ำผลไม้สกัดเย็นเป็นวีแกน กาแฟและมัทฉะเลือกนมโอ๊ต นมถั่วเหลือง หรือนมอัลมอนด์ได้

อาหารไทยแบบมังสวิรัติ

ผัดไทย ผัดกะเพรา ข้าวผัด และแกงต่าง ๆ ทำกับผักหรือเต้าหู้ได้

สดใหม่ทุกวัน

ซุปโฮมเมด สลัดผัก และผลไม้เมืองร้อน เตรียมสดทุกวัน

จากครัวของเรา

เมนูมังสวิรัติยอดนิยม

ปอเปี๊ยะทอดโฮมเมด
ปอเปี๊ยะทอดโฮมเมดTHB 100
ผัดผักรวม
ผัดผักรวมTHB 90
ผัดไทย
ผัดไทยTHB 90
ข้าวผัด
ข้าวผัดTHB 90
อโวคาโดโทสต์
อโวคาโดโทสต์THB 120
บรูสเกตตา
บรูสเกตตาTHB 100

อาหารมังสวิรัติและวีแกน

เมนูที่ระบุว่ามังสวิรัติหรือวีแกน รวมถึงอาหารไทยที่ทำเป็นมังสวิรัติได้ แจ้งเรื่องแพ้อาหารได้เสมอ

อาหารเรียกน้ำย่อย

ปอเปี๊ยะทอดโฮมเมด

THB 100

ปอเปี๊ยะทอดโฮมเมดกรอบ ไส้ผักสดและวุ้นเส้น เสิร์ฟพร้อมซอสเปรี้ยวหวาน

เฟรนช์ฟรายส์

THB 80

เฟรนช์ฟรายส์เหลืองกรอบ เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศหรือมายองเนส

ผัดผักรวม

THB 90

ผัดผักรวมในซอสหอยนางรม เรียบง่ายแต่รสชาติกลมกล่อม เพิ่มไก่หรือหมู +50 บาท เนื้อ +70 บาท

บรูสเกตตา

THB 100

ขนมปังย่างโปะมะเขือเทศสด โหระพา กระเทียม และน้ำมันมะกอก

ถั่วลิสงทอดสมุนไพร

THB 90

ถั่วลิสงทอดกรอบคลุกสมุนไพรไทยหอมๆ เหมาะสำหรับทานเล่น

ขนมปังกระเทียม

THB 100

ขนมปังปิ้งทาเนยกระเทียมและสมุนไพร

ออเนียนริงส์

THB 80

หัวหอมชุบแป้งทอดกรอบ เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศหรือซอสครีม

อาหารไทย

ผัดไทย

THB 90

ผัดไทยกับเต้าหู้ ไข่ ถั่วลิสง และถั่วงอก เลือกไก่ หมู หรือมังสวิรัติ; กุ้งหรือเนื้อ 120 บาท

ข้าวผัด

THB 90

ข้าวผัดไทยกับไข่และผัก เลือกไก่ หมู หรือมังสวิรัติ; กุ้งหรือเนื้อ 120 บาท

ผัดกะเพรา

THB 100

ผัดกับใบกะเพรา พริก และกระเทียม เลือกไก่ หมู หรือมังสวิรัติ; กุ้งหรือเนื้อ 120 บาท

ผัดวุ้นเส้น

THB 120

ผัดวุ้นเส้นกับผักและไข่ เลือกไก่ หมู หรือมังสวิรัติ; กุ้งหรือเนื้อ 150 บาท

ราดหน้า

THB 90

เส้นใหญ่ราดหน้า น้ำราดเข้มข้นกับผัก เลือกไก่ หมู หรือมังสวิรัติ; กุ้งหรือเนื้อ 120 บาท

ผัดซีอิ๊ว

THB 90

ผัดซีอิ๊วเส้นใหญ่กับซีอิ๊วดำและผัก เลือกไก่ หมู หรือมังสวิรัติ; กุ้งหรือเนื้อ 120 บาท

ต้มข่าไก่

THB 120

ต้มข่ากะทิกับข่าและสมุนไพรไทย เลือกไก่ หมู หรือมังสวิรัติ; กุ้งหรือเนื้อ 140 บาท

ข้าวผัดสับปะรด

THB 120

ข้าวผัดสับปะรดกับลูกเกดและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เลือกไก่ หมู หรือมังสวิรัติ; กุ้งหรือเนื้อ 140 บาท

อาหารเช้า

อโวคาโดโทสต์

THB 120

ขนมปังโฮลเกรนปิ้ง โปะอะโวคาโดบด มะเขือเทศเชอร์รี่ และเกลือทะเล ท็อปปิ้งเพิ่ม: ไข่ +30 บาท แซลมอนรมควัน +50 บาท

ซุป

ซุปมะเขือเทศ

THB 120

ซุปมะเขือเทศสดเนื้อครีม รสเปรี้ยวกลมกล่อม เหมาะเป็นจานเรียกน้ำย่อย

ซุปฟักทอง

THB 120

ซุปฟักทองเนื้อเนียนละมุน ปรุงเครื่องเทศเบาๆ อบอุ่นกำลังดี

ซุปแครอท

THB 120

ซุปแครอทเนื้อเนียน หวานธรรมชาติ กลิ่นสมุนไพรเบาๆ ดีต่อสุขภาพ

ซุปบร็อคโคลี่

THB 130

ซุปบร็อกโคลีสดเนื้อครีม ปั่นเนียนละเอียด อร่อยและบำรุงร่างกาย

ซุปหัวหอม

THB 120

ซุปหัวหอมสไตล์ฝรั่งเศส โปะขนมปังปิ้งและชีสเยิ้ม

สลัด

สลัดอะโวคาโด

THB 220

สลัดอะโวคาโดสดบนผักใบกรอบ มะเขือเทศเชอร์รี่ และแตงกวา ราดน้ำสลัดวิเนเกรต

สลัดผักตามฤดูกาล

THB 100

ผักสดตามฤดูกาล เสิร์ฟแบบเรียบง่าย เลือกน้ำสลัดได้ตามชอบ

แกง

แกงมัสมั่น

THB 120

แกงมัสมั่นกับมันฝรั่ง หัวหอม และถั่วลิสงในกะทิ เลือกไก่ หมู หรือมังสวิรัติ; เนื้อหรือกุ้ง 150 บาท

แกงพะแนง

THB 120

แกงพะแนงเข้มข้นกับผักในกะทิ เลือกไก่ หมู หรือมังสวิรัติ; เนื้อหรือกุ้ง 150 บาท

แกงเขียวหวาน

THB 100

แกงเขียวหวานกับหน่อไม้ มะเขือ และใบโหระพา มังสวิรัติ 100 บาท; ไก่หรือหมู 120 บาท; เนื้อหรือกุ้ง 150 บาท

พาสต้า

สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ

THB 150

สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศคลาสสิก เหมาะสำหรับคนทานมังสวิรัติ

ผลไม้สด

ผลไม้รวม

THB 100

ผลไม้สดตามฤดูกาลหลากชนิด สดชื่นเบาสบาย

ของหวาน

กล้วยทอด

THB 100

กล้วยทอดกรอบราดน้ำผึ้ง

ข้าวเหนียวมะม่วง

THB 100

ข้าวเหนียวหวานกับมะม่วงสุก ราดกะทิ

น้ำผลไม้สกัดเย็น

ทรอปิคัลซันไรส์

THB 150

น้ำสับปะรด มะม่วง และเสาวรส สดชื่น

แมงโก้แทงโก้

THB 150

น้ำมะม่วง มะละกอ และสับปะรด รสชาติทรอปิคัล

วอเตอร์เมลอนบลิสส์

THB 120

น้ำแตงโม แตงกวา และมิ้นต์ เย็นชื่นใจ

จินเจอร์บูสต์

THB 150

น้ำฝรั่ง ขิง และมะนาว เพิ่มพลัง

กรีนดีท็อกซ์

THB 170

น้ำแตงกวา ขึ้นฉ่าย และมะนาว ดีท็อกซ์ร่างกาย

บีทรูทพาวเวอร์

THB 150

น้ำบีทรูท แครอท และแอปเปิล บำรุงร่างกาย

คั้นน้ำผลไม้ในแบบของคุณ

THB 120

เลือกเบสและท็อปปิ้งได้สูงสุด 2 อย่าง (+30 บาทต่ออย่าง) คั้นสดในแบบที่คุณชอบ

สมูทตี้

สมูทตี้ผลไม้สด

THB 70

สมูทตี้จากผลไม้สดหรือผลไม้แช่แข็ง ผสมได้ตามชอบ เพิ่มโยเกิร์ตหรือน้ำผึ้ง +20 บาท นมพืช +30 บาท

FAQ

มังสวิรัติและวีแกนที่ Green Flow — ข้อมูลน่ารู้

Green Flow เหมาะกับคนทานวีแกนไหม?

เหมาะ — จานผลไม้ สมูทตี้ น้ำผลไม้ สลัด บรูสเกตตา และข้าวเหนียวมะม่วงเป็นวีแกน กาแฟและมัทฉะมีนมพืชให้เลือก

อาหารไทยทำเป็นมังสวิรัติได้ไหม?

ได้ ผัดไทย ข้าวผัด ผัดกะเพรา วุ้นเส้น แกงมัสมั่น แกงพะแนง และแกงเขียวหวาน ทำกับผักหรือเต้าหู้ได้ แจ้งตอนสั่งอาหาร

มีนมจากพืชไหม?

มี นมโอ๊ต นมถั่วเหลือง และนมอัลมอนด์ สำหรับเครื่องดื่มกาแฟและมัทฉะทุกเมนู

เปิดกี่โมง?

วันอังคารถึงวันอาทิตย์: คาเฟ่และอาหารเช้าตั้งแต่ 07:00 ครัวไทยและยุโรป 12:00–22:00 ปิดวันจันทร์